노화 방지를 위한 음식과 영양1 노화의 원인과 방지를 위한 음식과 영양 노화는 자연스러운 과정이며, 시간을 되돌릴 수는 없지만 올바른 음식과 영양의 도움으로 확실히 노화를 늦추고 우아하게 노화시킬 수 있습니다. 젊은 피부와 전반적인 건강을 유지하는 것에 관해서는"당신이 먹는 것은 당신이 하는 것"이라는 말이 들어맞습니다. 이 블로그에서 우리는 조기노화를 방지하고 피부를 빛나는 피부로 유지하는 데 도움을 줄 수 있는 다양한 음식과 영양선택에 대해 알아보겠습니다. 노화의 원인 1. 유전적 요인 : 우리의 유전자는 우리가 나이를 먹는 방법을 결정하는데 중요한 역할을 합니다. 유전적 요인은 심장병, 알츠하이머, 그리고 특정한 종류의 암과 같은 특정한 나이와 관련된 질환에 우리가 민감한 것에 영향을 미칠 수 있습니다. 우리가 유전자구성을 바꿀 수는 없지만, 우리의 가족력을 이해하는 .. 2023. 9. 14. 이전 1 다음
