반응형 피부 생활습관1 피부 관리 완벽 가이드 : 건강하고 빛나는 피부를 위한 핵심 꿀팁(+피부 자가진단법) 피부는 우리의 첫인상을 결정하는 중요한 요소이며, 건강한 피부는 나이보다 어려 보이는 효과를 줍니다. 하지만 잘못된 습관, 스트레스, 환경 오염 등으로 인해 피부가 쉽게 손상될 수 있습니다.이번 글에서는 피부 관리의 기본 원칙과 피부 타입별 관리법, 좋은 음식과 생활 습관까지 건강한 피부를 유지하는 방법을 자세히 알아보겠습니다.피부관리 기본원칙피부 건강을 유지하기 위해서는 세 가지 기본 원칙(클렌징, 보습, 자외선 차단)**을 지켜야 합니다.① 클렌징: 깨끗한 피부의 시작✔ 메이크업과 노폐물을 완전히 제거해야 피부 트러블을 예방할 수 있음✔ 아침 – 과도한 유분과 밤새 쌓인 먼지를 제거하는 가벼운 세안✔ 저녁 – 메이크업과 미세먼지를 제거하는 이중 세안(클렌징 오일 + 폼클렌저) 📌 Tip: 건성 피부.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음 반응형
