여드름 피하기1 여드름 피부에서 탈출할 수 있는 음식을 통한 필수 영양 BEST 6가지 목차 여드름 피부에서 탈출할 수 있는 음식을 통한 필수 영양 BEST 6가지 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미치는 흔한 피부 질환인 여드름은 종종 떠나기를 거부하는 달갑지 않은 손님처럼 보입니다. 호르몬, 유전학, 그리고 환경적인 요인을 포함하여 다양한 요인들이 여드름의 원인이 되지만, 식단과 영양의 역할은 과소평가되어서는 안 됩니다. 피부 건강에 관한 한 "당신이 먹는 것은 당신이 하는 것"이라는 말은 사실입니다. 이 블로그에서, 우리는 균형잡히고 영양소가 풍부한 식단이 맑고 빛나는 피부를 얻는 데 어떻게 중추적인 역할을 할 수 있는지를 밝히며 여드름과 우리가 섭취하는 음식 사이의 복잡한 연관성을 탐구할 것입니다. 1. 여드름의 이해 : 피부 깊이 이상의 것 여드름은 모낭이 기름과 각질로 막혀 여드름.. 2023. 10. 14. 이전 1 다음
